Assertiviteit Training

Heb je soms het gevoel dat er over je heen wordt gelopen? Dat jouw wensen op de achtergrond blijven en je voornamelijk bezig bent met de wensen van anderen? Vind je de vrede bewaren vaak belangrijker dan uiten waar je mee zit? Zo ja – dan is deze training jouw kans om assertiever te worden en over te komen.

Of het nu op professioneel of persoonlijk vlak is – veel mensen zijn minder assertief dan ze zouden willen zijn. Dit komt vaak door angst om de vrede te verstoren, hun eigen (beperkende) waarden of overtuigingen of een gebrek aan zelfvertrouwen. Aan deze dingen wordt gewerkt in onze training Assertiviteit, om te zorgen dat je assertiever dan ooit de training afrondt.

Resultaat

  • Je staat steviger in je schoenen
  • Je kunt je eigen grenzen bewaken
  • Je bent zowel verbaal als non-verbaal assertief
  • Je gaat op een constructieve, authentieke manier met conflicten om
  • Je ontwikkelt positieve denkpatronen
  • Je presenteert jezelf krachtig en eerlijk
  • Je versterkt je zelfvertrouwen en voelt je authentieker

Doelgroep

Voor iedereen die assertiever wil zijn , grenzen beter wil bewaken en zichzelf met beide benen op de grond wil zetten.

Programma

  • Wat wordt er verstaan onder assertief gedrag
  • Inzien waar jouw gebrek aan assertiviteit vandaan komt
  • Inzicht in jouw gedrags- en denkpatronen
  • Bepalen wat je wil bereiken met je assertieve gedrag
  • Persoonlijk plan van aanpak opstellen

Praktische informatie

Deze training duurt in totaal 1 dag.

De groepsgrootte varieert van 4 tot 15 deelnemers en er wordt zowel klassikaal als individueel en in groepen gewerkt.

Investering

De totale investering bedraagt € 495,- excl. btw.

Vrijstelling van BTW is mogelijk op aanvraag, informeer naar de voorwaarden.

Een waardevolle investering die je een authentieker en assertiever leven zal opleveren.

Persoonlijk advies

Mocht je vragen hebben over de training Assertiviteit, dan kun je ons telefonisch bereiken of via e-mail. Ben je niet zeker of de training bij je past? Neem dan contact met ons op voor een persoonlijk en vrijblijvend advies.

Praktische Informatie

Opleidingsduur

1 Dag

Investering

€ 495,- (incl. BTW)

InCompany Desk

Meer informatie over deze in-house training en mogelijkheden?

Brochure Aanvragen