Gebrek aan intrinsieke motivatie? Zo krijg je het wel.
Een extra portie motivatie om de dromen en doelen te bereiken die je stelde – dat zou iedereen wel willen. Als coach is het vaak jouw taak om iemand over the edge te duwen, uit…
Zelf bepalen hoe je je voelt? Zo doe je dat.
Soms voel je je blij, andere keren heb je een baaldag. Dat hoort simpelweg bij ons mens-zijn. In veel gevallen kun je er echter – door een portie meer bewustzijn – voor kiezen hoe je…
Middagdip? Gebruik deze NLP-oefeningen voor meer energie.
De middagdip. Iedereen kent ‘m wel. Toch is het vervelend wanneer je een belangrijk project af wilt maken, een sportles hebt gepland of je gezin wilt begeleiden in een goed gesprek. Wil je de middagdip…
De Master Coach opleiding- Interview met trainer Petra
De Master Coach opleiding is er één die NLP-trainer Petra Zijderveld extra bijzonder vindt. “We noemen het ook niet voor niks ‘Master Coach’, want je gaat de stof echt masteren”. Dit artikel laat jou op…
De 3 coachingsvragen die je stelt voordat een sessie start
Een goede start van de sessie zorgt voor een soepel verloop van de rest van de sessie of traject. In dit artikel worden de drie vragen besproken, waar je wellicht nog niet aan had gedacht…
De Meest Ondergewaardeerde Coachingstechniek
Wil jij je angsten of blokkades overwinnen? Werken vanuit flow in plaats van geforceerde kracht? Misschien een extra portie motivatie om jouw doelen en dromen te behalen? In dit artikel lees je welke coachingstechniek je…
Creëer meer teamgevoel als leidinggevende met deze 5 onverwachte tips
Als leidinggevende is het belangrijk om de juiste sfeer en een teamgevoel te creëren – niet alleen voor je teamleden, maar ook voor het behalen van jullie doelen. Soms is het een kunst om als…
10 van de meest belangrijke coachvragen
Fantastische vragen zijn een groot onderdeel van de Toolkit van een coach. Zo kun je ze gebruiken voor verwachtingsmanagement, erkennen en herkennen van patronen, een ander perspectief bieden, of zelfs gebruiken wanneer jij zelf als…
De redenen waarom goede voornemens niet werken en wat wel werkt.
Het eind van het jaar is vaak het moment dat mensen weer aan de slag gaan met goede voornemens. Afvallen, gezonder eten, stoppen met roken, beter voor het milieu zijn. We hopen dat het dit…
Kalibreren: deze vaardigheid moet je als coach ontwikkelen
Eén van de belangrijkste vaardigheden die je als (NLP) coach moet bezitten, is zintuiglijk, scherpzinnig waarnemen. In NLP wordt dit ook wel kalibreren genoemd. Je observeert heel secuur iemands lichaamstaal, waarbij je let op de…
Wat zijn metaprogramma’s en hoe beïnvloeden ze jouw gedrag?
Als je de NLP Master Practitioner hebt gevolgd, dan heb je er al mee gewerkt: De NLP metaprogramma’s. Metaprogramma’s zijn kenmerkende patronen in iemands denken, voelen en doen in bepaalde situaties. Het zijn als het…
Hoogtevrees overwinnen? Zo doe je dat!
Draaierig, angstig en wee in je maag als je op een bruggetje of trap staat. Het overkwam coach en HR-teamcoördinator Diony. Hoewel ze geen heftige paniekaanvallen had, belemmerde de hoogtevrees haar toch in het dagelijks…