Feedback geven met NLP: Transformeer kritiek in groeimogelijkheden
Wat is feedback en waarom is het belangrijk?
Feedback is letterlijk een terugkoppeling met als doel de bewustwording van de ontvanger te vergroten. Het laat het verschil zien tussen de huidige situatie en de gewenste situatie, zonder te oordelen. En precies dat maakt het krachtig én lastig tegelijk.
Veel mensen associëren feedback met kritiek of zelfs verwijt. Maar met de juiste aanpak – zoals die van NLP feedback technieken – verander je feedback in een waardevol instrument voor groei en verbinding.
Waarom werkt feedback vaak niet?
- We krijgen vooral feedback als het fout gaat.
- Feedback voelt vaak als een persoonlijke aanval.
- Er ontbreekt onderling vertrouwen.
Feedback wordt pas écht effectief wanneer het gegeven wordt vanuit verbinding (rapport) en gericht is op ontwikkeling, niet op oordeel.
NLP feedback technieken: zo geef je effectieve feedback
Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) helpt je om feedback zo te formuleren dat het wél landt – én blijft hangen. Het gaat daarbij niet om jouw mening, maar om het stimuleren van bewustwording en verandering bij de ander.
Een van de bekendste en meest werkzame NLP feedback technieken is het Sandwich Feedback Model.
Het Sandwich Feedback Model in 3 stappen
🥪 Stap 1: Begin met iets positiefs
Start met een concreet compliment. Spreek in de ik-vorm en wees specifiek.
“Ik vind dat je [iets concreets] heel goed hebt aangepakt.”
Je zet hiermee een positieve toon, waardoor de ontvanger ontvankelijker wordt voor het middenstuk van de feedback.
🥪 Stap 2: Geef constructieve feedback
Noem een observatie en geef een verbeterpunt, bij voorkeur in de vorm van een suggestie.
“Wat je mogelijk zou kunnen verbeteren is [specifiek punt], bijvoorbeeld door [concrete tip].”
Let op: houd het feitelijk, specifiek en haalbaar.
🥪 Stap 3: Sluit af met iets positiefs
Eindig met een positieve samenvatting of waardering.
“Over het algemeen zie ik dat je [iets algemeens] goed doet.”
Je laat de ontvanger zo in een neutrale of positieve stemming achter, wat essentieel is voor motivatie en actie.
[nlp__image id=”46352″ size=”full” align=”none” title=”” alt=”sandwhich feedback model” caption=”” source=””]
Waarom werkt het sandwichmodel zo goed?
Onze stemming beïnvloedt hoe we informatie verwerken. Feedback in een negatieve sfeer wordt vaak afgewezen. Maar als het wordt “verpakt” tussen positieve opmerkingen, is het veel beter te accepteren én toe te passen.
👉 Tip: Geef feedback altijd binnen 5 minuten. Ons onderbewuste is dan nog het meest ontvankelijk voor verandering.
Van kritiek naar groei met NLP
NLP feedback technieken maken het verschil tussen feedback die afstoot en feedback die inspireert. Door te werken met het sandwichmodel geef je op een constructieve manier feedback die motiveert, verbindt en leidt tot echte ontwikkeling.
✅ Wil jij effectiever leren communiceren met NLP?
Leer hoe je NLP inzet in je leiderschap, coaching of teamontwikkeling. Neem contact op voor een training of workshop op maat.
