Lijdt jouw kind aan een ongezond zelfbeeld? Drie tips voor ouders
Anna staart naar het scherm van haar laptop, haar ogen vermoeid en haar geest verward. Ze is pas 22 jaar oud, maar ze voelt zich als een ‘verloren ziel’ in een zee van online identiteiten…
Waarom piekeren we en hoe helpt NLP hierbij?
Piekeren is een mentaal proces waarbij gedachten zich uitgebreid (lees: over intensief) bezighouden met zorgen, angsten en problemen. Het lijkt dan alsof ons brein vastzit in een eindeloze lus van negatieve gedachten: ervaringen uit het…