Vergroot effectief jouw assertiviteit op de werkvloer
Tegenwoordig krijgen we meer dan genoeg kansen om ons passief-agressief te gedragen. Passieve agressiviteit is simpelweg een hele makkelijke, snelle (maar niet zo effectieve) manier om van onze boze gevoelens af te komen – je…
Vind de baan die jou écht gelukkig maakt
Wil je deze baan eigenlijk wel écht? Dit is misschien wel de allerbelangrijkste vraag. Als je antwoord hierop volmondig “Ja, absoluut!” is; gefeliciteerd! Je bent je dromen aan het nastreven. Maar als je antwoord is “Weet…
Zet je creativiteit in bij problemen oplossen
If I would’ve asked people what they wanted, they would have said ‘faster horses’. Henry Ford Maar Henry Ford vroeg niet aan het publiek wat ze wilden; hij loste een probleem creatief op. Hij dacht…
5 trucs om meer respect op de werkvloer te krijgen
Herken je het gevoel dat je niet volledig gerespecteerd wordt op je werk? Zo ja – je bent niet de enige; volgens dit onderzoek van de Universiteit van Harvard (in samenwerking met Tony Schwartz) voelt…
Vergroot je zelfdiscipline en kom nooit meer te laat
Sommigen mensen zijn nu eenmaal altijd te laat. Tot frustratie van de wachtenden, tot frustratie van henzelf. Hoe hard je je best ook doet, hoe goed je je hele ochtend ook hebt uitgestippeld, het lukt…
Meer productiviteit door mindfulness op de werkvloer
Minder ziekteverzuim en burn-outs, door mindfulness te implementeren op de werkvloer? Jazeker! Er is wetenschappelijk bewezen dat er positieve effecten verbonden zijn aan mindfulness op de werkvloer: het heeft een positieve invloed op de werk-betrokkenheid…
Hoe haal je je droombaan binnen?
Je ziet de vacature en weet het gelijk – dit is dé baan voor jou. Je ziet jezelf er al rondlopen, helemaal op je plek; je bent nog nooit een baan tegengekomen die beter bij…
Hoe kan ik mijn zelf-sabotage op werk verminderen?
Die derde kop koffie lijkt nu niet echt zijn werk te doen, en jij eigenlijk ook niet. Zo nu en dan hebben we allemaal een slechte werkdag. We zijn aan het uitstellen, we zijn pessimistisch,…
6 krachtige stappen om je faalangst te overwinnen
Je zou denken dat je als je president bent, je behoorlijk veel stress hebt. De werkdruk, de speeches, het publieke oog, de zware beslissingen die je moet maken… en dan hebben we het nog niet…
Zo verlos je jezelf van onnodige werkstress
Het was tijdens het laatste jaar van mijn studie Psychologie. Omdat ik het jaar ervoor wat vakken had verzuimd, had ik dit kwartaal besloten om mijn achterstand in te halen. Ik volgde nu twee keer…