Wil jij meer succes in je leven behalen? Je doelen en voornemens realiseren? Dit begint met krachtige overtuigingen van waaruit jij succesvol kunt handelen. Binnen NLP spreken we over de NLP basisovertuigingen, ook wel basisvooronderstellingen genoemd. Ze vormen de basisprincipes van NLP, en dragen bij aan het realiseren van succes. Nieuwsgierig naar deze NLP vooronderstellingen en hoe ze jou helpen om je doelen te realiseren? Je leest het in dit artikel.

Basisvooronderstellingen van succesvolle mensen

NLP kent tien uitgangspunten die de basis vormen van NLP. Deze basisvooronderstellingen kwamen voort uit de vraag wat succesvolle mensen nu zo succesvol maakt. De grondleggers van NLP kwamen erachter dat deze mensen bepaalde overtuigingen hadden die een belangrijke rol in hun succes speelden. Deze overtuigingen hebben ze vervolgens gegroepeerd tot de NLP basisovertuigingen, oftewel de NLP basisvooronderstellingen.

Wat zijn vooronderstellingen of overtuigingen?

Vooronderstellingen en overtuigingen zijn denkbeelden of aannames die als mogelijk of vanzelfsprekend worden aangenomen. Ze zijn geen absolute waarheden of feiten, maar subjectieve uitgangspunten van waaruit men handelt. Ze geven richting ten aanzien van je gedrag en communicatie met anderen.

Beperkende en helpende overtuigingen

Je hebt beperkende overtuigingen, die je succes in de weg staan. Bijvoorbeeld: “Niemand is te vertrouwen”, “mensen willen mij kwaad doen’ of ‘succes is niet voor mij weggelegd’. Maar ook neutrale, positieve of bekrachtigende overtuigingen die je helpen om succesvoller in het leven te staan, zoals de 10 NLP basisvooronderstellingen:

• Als iemand anders het kan, kan jij het ook
• Falen bestaat niet, alleen feedback
• Je hebt altijd een andere keuze
• Je hebt alle nodige hulpbronnen in je
• De kaart is niet het gebied
• Verandering van het proces is krachtiger dan de inhoud van de ervaring
• Communicatie is respons
• Elk gedrag heeft een positieve intentie
• Respecteer het wereldmodel van een ander
• Lichaam en geest zijn onvoorwaardelijk met elkaar verbonden

Hoe dragen deze NLP basisvooronderstellingen bij aan succes? 

Wil je succes realiseren, dan heb je je gedrag te veranderen. En om gedrag te veranderen, is het veranderen van je overtuigingen een belangrijke sleutel. De gedachten of beelden die je hebt, zijn namelijk bepalend voor de resultaten die je in je leven behaalt. De onderstaande 10 NLP basisovertuigingen helpen je om een nieuwe, succesvolle manier van denken, benaderen een handelen in gang te zetten, om zodoende meer succes te behalen.

De 10 NLP basisovertuigingen 

1. Als iemand anders het kan, kan jij het ook

Als je weet hoe iemand iets doet, kun jij het ook. Dat is één van de uitgangspunten van NLP. Succesvolle mensen hebben de overtuiging dat als iemand ergens in de wereld iets kan, het ook voor hen mogelijk is om dat te kunnen. Het is alleen een kwestie van weten hoe je het moet doen. We zijn namelijk allemaal opgebouwd uit hetzelfde zenuwstelsel, dezelfde neurale verbindingen en dezelfde hersencapaciteit. Simpel gezegd zouden we dus allemaal hetzelfde moeten kunnen.

2. Falen bestaat niet, alleen feedback

Falen bestaat niet. Alleen feedback. Je kunt een gemaakte fout beschouwen als een tekortkoming of een mislukking, maar dat gaat je niet verder helpen. Wat je wel verder helpt, is om fouten als een bron van leerzame informatie te zien. Wil je meer succes realiseren? Interpreteer dan het maken van fouten als feedback waar je beter van kunt worden. Door van fouten te leren, te blijven oefenen (en nog meer fouten te maken) krijg je steeds meer informatie hoe je het beste resultaat kunt behalen.

3. Je hebt altijd een andere keuze

The privilege of a lifetime is to become who you truly are. – Carl Jung

Succesvolle mensen weten dat ze altijd een andere keus hebben hoe ze op iets reageren of iets aanpakken. De derde op de lijst van de NLP vooronderstellingen is dan ook: je hebt altijd een andere keus. Als je je gedachten verandert, reageer je niet meer op je omgeving zoals je dat voorheen deed. In plaats daarvan creëer je met een nieuwe blik een andere werkelijkheid. Dit verhoogt je keuzemogelijkheid, en leidt tot nieuwe mogelijkheden in je handelen.

4. Je hebt alle nodige hulpbronnen in je

NLP vooronderstelling nummer vier: iedereen heeft alle hulpbronnen in zich om veranderingen in gang te zetten en om de gewenste resultaten te behalen. Hulpbronnen zijn kwaliteiten, eigenschappen, houdingen en emoties die ons toelaten om te zijn wie we willen zijn en te bereiken wat we willen bereiken. Iedereen heeft weleens een situatie meegemaakt waarin hij zich sterk, moedig, dankbaar of succesvol voelde. De kunst is om deze hulpbronnen naar boven te halen en in te zetten wanneer je ze nodig hebt. Hulpbronnen die je nog niet hebt, kun je van anderen overnemen door middel van modelleren.

5. De kaart is niet het gebied

We nemen de wereld niet waar zoals die is, maar interpreteren dat wat wij waarnemen. Onze zintuiglijke waarneming is dus geen directe weergave van de werkelijkheid. Je filtert een hoop informatie weg, vervormt en generaliseert het. Hierdoor ervaar je jouw wereld vanuit je eigen werkelijkheid en dus vanuit jouw eigen kaart. (Lees er hier meer over) Onze overtuigingen of meningen zijn dus niet per definitie nauwkeurig of correct. Oftewel: de kaart is niet het gebied

6. Verandering van het proces is krachtiger dan de inhoud van de ervaring

Op sommige factoren en bepaalde gebeurtenissen in ons leven hebben we geen controle. Aan de inhoud kan je dus niet altijd iets veranderen. Waar je wél controle over hebt, is je reactie erop en hoe je ermee omgaat: het proces van je ervaring. De manier waarop je erover denkt maakt al een groot verschil.

7. Communicatie is respons

Communicatie krijgt betekenis door de respons van de ander. Het effect, de respons van de communicatie bepaalt of het goede communicatie is. De zevende NLP basisvooronderstelling gaat er vanuit dat iedereen verantwoordelijk is voor zijn eigen communicatie en tevens voor de respons. Het is dus aan de zender om zijn boodschap zodanig inhoud en vorm te geven, dat hij de gewenste respons bereikt. Daarbij is het belangrijk om de communicatie af te stemmen op de ontvanger in zijn context.

8. Elk gedrag heeft een positieve intentie

Er is een verschil tussen het gedrag zelf en de achterliggende bedoeling (de intentie) daarvan. Het gedrag zelf kan destructief zijn, terwijl de intentie die aanleiding geeft tot dat gedrag positief is. Het wil zorg dragen voor een van de zes menselijke basisbehoeften van degene die het gedrag vertoont. Het is belangrijk om dit te kunnen scheiden. Het gaat erom dat je je blik op negatief gedrag kan herkaderen door bij de betreffende persoon waar te nemen wat zijn positieve intentie is. Op deze manier zou je bijvoorbeeld de betekenis kunnen veranderen van een probleem. Zo ontstaat er een andere stemming en is het prettiger om een oplossing te zoeken voor het probleem.

9. Respecteer het wereldmodel van een ander

Iedereen is anders omdat iedereen in een andere omgeving opgroeit, met andere ervaringen en met ander ‘startmateriaal’. Ter verklaring van deze verschillen zeggen we binnen NLP ook wel dat mensen een verschillend “wereldmodel” of “wereldbeeld” hebben. Het is belangrijk daar oog voor te hebben en respect voor elkaars wereldmodel te tonen, wil je goed en echt met een ander communiceren. Zolang je niet begrijpt hoe de ander de wereld ziet, kun je minder goed aansluiting vinden. De communicatie kan dan stroef verlopen.

10. Lichaam en geest zijn onvoorwaardelijk met elkaar verbonden

De laatste basisovertuiging binnen de NLP basisvooronderstellingen, is dat lichaam en geest aan elkaar gekoppeld zijn, en elkaar beïnvloeden. Ons denken beïnvloedt ons fysieke lichaam. Bij bepaalde gedachten en gedrag komt een bepaalde fysiologie tot uiting. Angstige gedachten zorgen voor een snel kloppend hart. Als je lichaam ongezond of moe is, uit dat zich weer in bepaalde gedachten. Als je weet dat lichaam en geest een hecht samenspel spelen, kun je meer controle uitoefenen op je gehele ‘zijn’.

Wil jij meer leren over de NLP basisovertuigingen? En leren hoe je deze in het dagelijks leven toepast voor meer succes en geluk? Dan is de NLP Basis Practitioner wat voor jou! Download hier de informatie brochure of neem contact met ons op