Snel is haar woord, eigen is haar wijze en energie is haar wapen. Voor de klas en in haar vak. “Lies weet en ziet alles”, krijgt Lies Hijdra vaak terug van deelnemers die bij haar coaching of training volgen. Ook op Het NLP Instituut brengt ze haar expertise aan de man en dat is waarom wij deze bevlogen NLP-trainer eens wat dieper wilden spreken. In dit interview lees je wat Lies in haar lessen legt waarmee deelnemers succes ervaren.

Alles begint met de wil om te veranderen

Lies Hijdra werkt als gecertificeerd NLP-trainer bij Het NLP Instituut en daarnaast als Transformatie Coach en Hypnotherapeut. Met haar titel als doctorandus in de communicatiewetenschappen zet ze zich al lange tijd in als senior marketing consultant voor commerciële merken als Douwe Egberts, Mars, Sara Lee & Unilever. Opeens ziet ze de overlap tussen consultancy, coachen en trainen, en dat is: kritische vragen stellen. Ze volgt de Practitioner, Master en 3-weekse trainersopleiding direct na elkaar en sindsdien voelt ze zich sterk verbonden met NLP. “Het was precies het stukje zingeving wat ik nog miste in mijn toenmalige werk.” In haar werk verwelkomt ze mensen die dromen van groei in hun leven en business. Die graag out of the box denken, dapper, ondernemend & creatief zijn én soms tegen patronen of uitdagingen aanlopen waardoor doelen niet (snel genoeg) gehaald worden. Here’s Lies to help.

“Aan de andere kant van de wereld werd de trainer in mij wakker”

Mijn eigen NLP-reis begon letterlijk aan de andere kant van de wereld in Sydney, Australië. Ik had ‘tijd teveel’ en tja, dan ga je kijken wat je met die overige tijd kan doen. Ik was er met de reden om een vestiging op te zetten voor een commercieel bedrijf waarvoor ik toen werkte. Na werktijd besloot ik om mijn spare time te steken in mijn zelfontwikkeling: dat was behoorlijk bekend terrein, maar NLP was nieuw. 1 op 1 coachsessies gaf ik al, maar dan meer in de vorm van marketing consultancy in business. Een nieuw deeltje in mij is tijdens deze opleiding echter ontwaakt: training geven aan grotere groepen.

Les 1: Accepteren en daarna transformeren

Hierbij komt meteen mijn favoriete woord ‘snel’ van pas. Sneller en dus effectiever meer mensen bereiken: dat klinkt als mijn pad! Want als er íets liever gister dan morgen aan de man gebracht mag worden is het wel om de dromen, kansen en talenten die in ieder van ons verscholen liggen actief te gaan gebruiken. Met daarbij één van mijn belangrijke life rules in acht genomen: dat ‘het nu’ al goed is (accepteren) en daarbij het doel te stellen jezelf liefdevol op te schroeven richting jouw potentieel (transformeren). Het leven is zoveel vaker en-en in plaats van of-of, binnen situaties.

Les 2: Elegant communiceren

Overtuigingskracht, dat is ook zoiets waar mensen zich nog niet altijd bewust van zijn; het is een energie die je bij jezelf kunt activeren. Uiteindelijk leert NLP je eleganter communiceren, en dáármee kun je naar de kern. Zodra je jouw kernwaarden helder hebt, verandert zowel jouw gedrag als je communicatie en komen die successen van zelf. Natuurlijk heeft NLP een uitgebreide toolbox ontwikkeld waarmee je dit proces makkelijker doorloopt. Ankeren is mijn persoonlijke favoriet en ik merk dat deelnemers een anker ook vaak geweldig effectief vinden. Maar, zo’n plek op je lichaam moet je actief houden. Dan zeg ik altijd: “Gebruik ‘m nou. Blijf het anker nou afvuren. Des te krachtiger hij blijft.”

“Als je een goed anker kan zetten, is dat echt magie. Het is de korte route naar een hele goede staat.” – Lies Hijdra

Je kunt de stof uit het boek herhalen, maar in de praktijk houd je het levend. Door de tools uit jouw persoonlijk gecreëerde toolbox te gebruiken en herhalen, zul je gedurende jouw hele leven profijt houden van dat jij ooit de keuze hebt gemaakt om een NLP-opleiding te volgen.

Les 3: Onhandig gedrag doorbreken

Ik vind NLP zo leuk omdat het snel gaat. Aan één seconde kun je soms genoeg hebben om een inzicht te verkrijgen waar je je hele leven mee vooruit kunt. Uiteindelijk ben je bezig met het omzetten van onhandig gedrag naar gedrag dat wél helpend is, zodat je sneller kunt komen waar je wilt zijn. Hiervoor is het nodig om jouw overtuigingen onder de loep te nemen: welk verhaal vertel je aan jezelf? In de lessen zie ik bijzondere transformaties voorbijkomen. Sommige deelnemers heb ik als NLP-trainer echt een duw kunnen geven. Zo heb ik bij een AD’er (iemand met een voorkeur voor ‘Auditief Digitaal’ als representatiesysteem) zijn interne negatieve stem verder weg van gezet en de positieve stem dichterbij gehaald. Deze persoon was direct verzacht en terug ‘in lijn gebracht’. Een andere persoonlijke favoriet is de visual squash, waarmee je (tegenstrijdige) delen van jezelf onbewust integreert. Nog een handige oefening is de Perceptual Positions, hiermee kan je inzicht krijgen in je eigen perspectief, vanuit ‘de meta-positie’ en het perspectief van een ander.

Les 4: Connecten en rapport maken

Wat mijn geheim is achter een goede supervisie bieden als trainer? Ik heb geen geheim. En dat is misschien wel mijn kracht: ik let voornamelijk goed op fysiek, stel scherpe vragen en kom meteen tot de kern. En dat is vaak niet waar mensen mee binnenkomen. Er zit vaak nog een hele brei omheen. Dit zijn de lagen die pijn doen. Die nog ‘voor de kern liggen’. Naast NLP-trainer en coach ben ik ook hypnotherapeut: waanzinnig. Het is ‘rapport maken’ op een dieper niveau. In het onderbewuste liggen écht alle oplossingen, om mensen daar naartoe te brengen én te houden, is het doel van energiewerk. Energiewerk probeer ik zelf ook dagelijks te oefenen om steeds beter te voelen en mijn klanten te kunnen dienen. Want, ik help enkel met het naar boven halen van de hulpbronnen binnen jou en buiten jou (wie om je heen kan je inzetten?): Wat is het toch wat je wilt? Natuurlijk heb je nog wat drempeltjes te nemen, die drempels die jou nu nog van jouw doel afhouden.

Les 5: Je energie verhogen

NLP is een behapbare vorm van een wetenschap waarin we uiteindelijk allemaal nieuwsgierig en geïnteresseerd zijn. Door NLP te beoefenen, geef je de inzichten automatisch door aan je kinderen, je baas of je partner. “Je raakt één iemand aan en het verspreidt zich als een ripple effect”, lacht Lies. En met deze ‘can do’-mindset waarin je gelooft vrijwel alles zelfstandig te kunnen transformeren (programmeren), open je als het ware een veld van mogelijkheden. Altijd en overal tot je beschikking.

Les 6: Dromen en doelen blijven stellen

Zelf haal ik veel inspiratie uit de Quantum Physics (Jane Houston is een fantastische pionier hierin) en doe ik energiecursussen van teachers als Tony Robbins, Marie Sheldon en Donna Eden om mezelf te blijven scholen. Voor nu wil ik heel veel trainen bij dit instituut. Mijn droom is om met datzelfde enthousiasme meer in de natuur sessies te geven aan kleinere groepen: het bos in en iets meer werken met de natuurelementen. Met deze combinatie is voor mij het cirkeltje rond.

Wil jij met NLP-trainer Lies willen werken aan het verbeteren van je communicatie en gedrag om jouw doelen te bereiken? Dan is de NLP Basis Practitioner wat voor jou! Download hier de gratis brochure.