Vergroot effectief jouw assertiviteit op de werkvloer
Tegenwoordig krijgen we meer dan genoeg kansen om ons passief-agressief te gedragen. Passieve agressiviteit is simpelweg een hele makkelijke, snelle (maar niet zo effectieve) manier om van onze boze gevoelens af te komen – je…
Vind de baan die jou écht gelukkig maakt
Wil je deze baan eigenlijk wel écht? Dit is misschien wel de allerbelangrijkste vraag. Als je antwoord hierop volmondig “Ja, absoluut!” is; gefeliciteerd! Je bent je dromen aan het nastreven. Maar als je antwoord is “Weet…
4 makkelijke manieren om je gesprekstechnieken te verbeteren
Heb je wel eens meegemaakt dat de verbinding die je in een gesprek voelde, ineens weg is? Alsof ineens de hele emotionele kant van het gesprek verdwenen is? Zo ja – we weten hoe je…
Zet je creativiteit in bij problemen oplossen
If I would’ve asked people what they wanted, they would have said ‘faster horses’. Henry Ford Maar Henry Ford vroeg niet aan het publiek wat ze wilden; hij loste een probleem creatief op. Hij dacht…
5 trucs om meer respect op de werkvloer te krijgen
Herken je het gevoel dat je niet volledig gerespecteerd wordt op je werk? Zo ja – je bent niet de enige; volgens dit onderzoek van de Universiteit van Harvard (in samenwerking met Tony Schwartz) voelt…
Verbeter je lichaamstaal voor effectieve communicatie!
Je dokter heeft ze, Obama heeft ze, en jij zou ze ook moeten hebben. We hebben het over vaardigheden die ze hebben opgedaan (je dokter tijdens zijn /haar medische opleiding, Obama tijdens zijn carrière in…
Vergroot je zelfdiscipline en kom nooit meer te laat
Sommigen mensen zijn nu eenmaal altijd te laat. Tot frustratie van de wachtenden, tot frustratie van henzelf. Hoe hard je je best ook doet, hoe goed je je hele ochtend ook hebt uitgestippeld, het lukt…
Nooit meer angstig om alleen te zijn met deze strategieën
Stel je de volgende situatie eens voor. Je bent net verhuisd naar een vrij grote stad in een land dat nieuw voor je is. Er is geen internet of technologie, omdat je expres je computer, smartphone…
Meer productiviteit door mindfulness op de werkvloer
Minder ziekteverzuim en burn-outs, door mindfulness te implementeren op de werkvloer? Jazeker! Er is wetenschappelijk bewezen dat er positieve effecten verbonden zijn aan mindfulness op de werkvloer: het heeft een positieve invloed op de werk-betrokkenheid…
Hoe haal je je droombaan binnen?
Je ziet de vacature en weet het gelijk – dit is dé baan voor jou. Je ziet jezelf er al rondlopen, helemaal op je plek; je bent nog nooit een baan tegengekomen die beter bij…
Hoe kan ik mijn zelf-sabotage op werk verminderen?
Die derde kop koffie lijkt nu niet echt zijn werk te doen, en jij eigenlijk ook niet. Zo nu en dan hebben we allemaal een slechte werkdag. We zijn aan het uitstellen, we zijn pessimistisch,…
3 manieren om van je vooroordelen af te komen
We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Die ene persoon die je zo erg doet denken aan je (stiekem heel-moeilijk-overheen-te-komen) ex, waar je gewoon maar niet normaal mee kunt praten. Je hersenen blijven maar associaties maken…